Seis secretos de belleza.

Mantenerte bella en realidad no es tan difícil como aveces pareciera.Tampoco se trata de gastar una fortuna en crema en realidad es fácil.

1.- Comer bien: tu piel necesita nutrirse para lucir radiante y bella. La comida chatarra es una enemiga para tu salud y la salud de tu piel. Una dieta pobre en nutrientes y rica en azúcar y harinas blancas hará que tu piel se vea marchitada antes de tiempo.

2.- Se feliz y controla la depresión y el estres: toma la vida con calma que nada afecta tu salud y tu belleza como esto. Riete mucho cada día, rodeate de personas positivas, optimista y chistosa.

3.- Duerme: ese era el secreto de la bella durmiente. Ya sabes que si no duermes bien tendrás ojeras al día siguiente y la piel se vera cansada.

4.-Usa protector solar y huyele al sol fuerte: el sol hace que la piel se envejezca y se manche.

5.- No fumes: el cigarrillo da cancer. enfisema y produce otros muchos efectos secundarios. Adamas de esto da mal aliento, daña las encías, pone los dientes amarillo; causa arrugas especialmente alrededor de los labios y marchita la piel.

6.- Limpia la piel: elimina el maquillaje cada noche. Limpia la piel por las mañanas y aplica un humectante después de limpiar mañana y noche.